Helena Masnou
Psicologia - Teràpia
Terapeuta especialitzada en adolescents, adults i addiccions a Sant Celoni i la zona del Baix Montseny, opció presencial i online.
"iniciar un procés terapèutic és obrir noves possibilitats"
Per mi la teràpia i l'educació interactuen de manera constant durant el procés terapèutic. La teràpia ens ajuda a entendre el que ens passa i a poder adquirir nous recursos personals, i l'educació ens facilita la incorporació de nous hàbits i conductes en la nostra quotidianitat. Sent la finalitat conjunta la de millorar el nostre estat d'ànim i saber fer front a de les situacions vitals que s'ens presenten.
Adults
Aprenem i incorporem dinàmiques al llarg de la vida, a través de les decisions que prenem, on algunes d'elles ens podem portar a situacions no desitjades i inesperades amb les quals sentim que no trobem la forma d'acceptar-ho, assumir-ho, o si està al nostre abast, poder canviar-ho.
Adolescents
L'adolescència és una de les etapes més difícils, implica molts canvis tant interns com externs durant un periode que conviuen i es desenvolupen tots alhora. Des de trobar el seu grup d'iguals i reforçar la pròpia identitat, adaptar-se i acceptar la nova imatge física, aprendre de les noves emocions.
Addiccions
L'addicció és una problemàtica complexe i difícil d'afrontar degut a totes les dimensions que afecta ( personal, familiar, econòmica, etc). Com a fenòmen físic i psicològic cal abordar-lo segons cada persona i situació, de fet l'addicció és el símptoma que demostra que hi ha aspectes de la nostra vida
Dones
Des de fa uns anys com a co-terapeuta i participiant de grups, observo la importància de que les dones tinguem un espai on profunditzar sobre els nostres processos personals. Des de les nostres vivències, l'expressió de les nostres emocions, la reflexió sobre els vincles que establim.
Articles
Art, Natura i Ànima
Obrim nou grup per explorar els territoris de l'Ànima a través de l'Art i la Natura. On poder descobrir i crear camins que s'entrellacen artísticament amb els processos conscients i inconscients que ens acompanyen. Una forma de percebre i posar nom a sensacions, percepcions i intuïcions que sovint ens llencen senyals. Com quan es camina pel bosc i de sobte es troben rastres, sons i moviments just per qui hi passeja. Allà ens trobarem, per escoltar-los i manifestar-los.